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维生素D之谜
维生素D是一种脂溶性维生素，如果从饮食中摄入太多，会在体内积蓄，能导致血钙过多等不良反应。如果是人体自己合成维生素D是没有这方面的担忧的，因为一旦维生素D合成过量，人体会将其销毁，不用担心因为晒太阳晒得太久导致维生素D中毒。但是从饮食特别是制剂摄入维生素D就有这方面的危险。
中药注射剂早该禁止了
黑龙江林口县有一个两岁半的小女孩，因为发烧38度，被家长带到牡丹江的三甲医院看病。该院医生看了以后说没什么大问题，可以回老家的医院去看。他们回去，到林口县的医院也没查出什么大问题，做体检说是细菌感染。打了10天点滴，发现病情没有好转，一直在发烧，医生就加了抗生素阿奇霉素。第二天..
简明科学大历史(上)
天地玄黄，宇宙洪荒。“大爆炸”137亿年后，地球已45亿多岁且诞生生命38亿年，我们的先人——从黑猩猩分支出来，约600万年前总算出场了。猿人经历缓慢的演化，我们——智人，20万年前在非洲大草原崛起。智人几次尝试走出非洲，而后散布全球，凭借出众的大脑、灵巧的双手和口语交流等….
疫苗会不会导致肺结节？
什么是肺结节。简单地说，就是用X光照肺部发现有病灶。看到有圆形的或者不规则形状的阴影，那里的密度跟周围不一样，表明那个地方不正常，这就叫肺结节。以前用X光片观察肺部，只有比较大的肺结节才能看出来，发现的肺结节就比较少，平均要给500人照X光片才能发现一个肺结节。
维生素A的是非
有些人一到了晚上光线黯淡的地方，就看不清东西，医学上叫夜盲症。在食物匮乏的古代，得这种病的人很多，也更容易发现，毕竟那时候不像现在这样晚上有电灯照明。不过，古人很早就发现治疗夜盲症有一个很有效的方法，那就是吃动物的肝脏。这个方法并不难发现。
鲁迅：《朝花夕拾》小引
我常想在纷扰中寻出一点闲静来，然而委实不容易。目前是这么离奇，心里是这么芜杂。一个人做到只剩了回忆的时候，生涯大概总要算是无聊了罢，但有时竟会连回忆也没有。中国的做文章有轨范，世事也仍然是螺旋。前几天我离开中山大学的时候，便想起四个月以前的离开厦门大学；听到飞机在头上鸣叫…
鲁迅：药¹
秋天的后半夜，月亮下去了，太阳还没有出，只剩下一片乌蓝的天；除了夜游的东西，什么都睡着。华老栓忽然坐起身，擦着火柴，点上遍身油腻的灯盏，茶馆的两间屋子里，便弥满了青白的光。“小栓的爹，你就去么？”是一个老女人的声音。里边的小屋子里，也发出一阵咳嗽。“唔。”老栓一面听，一面应….
二十四节气之冬至·冬至至后日初长
冬至，是中国传统二十四节气中的第二十二个节气，冬季的第四个节气，于阳历每年12月21-23日交节。冬至，又称日南至、冬节、亚岁、一阳节等，作为古时四时八节之一，是冬季的一个重要节气，也是中国民间传统的祭祖节日。冬至之前，天气一般还不会太冷。冬至交节之后，我国大部分地区才真正进入严寒天气，民间也从冬至交节这天开始“数九”。
普京的弥天大谎：入侵乌克兰是为了反纳粹
普京为入侵乌克兰提了几条理由，其中一条说乌克兰现在是纳粹掌权，变成了纳粹国家，所以他派出军队“采取特别军事行动”要把乌克兰人民从纳粹手里解放出来。这条理由和其他理由一样荒唐可笑。纳粹的一个特点是特别痛恨犹太人，恨不得把犹太人全都杀光。但是，乌克兰总统泽连斯基就是一个犹太人，他在2019年当选乌克兰总统时获得了超过70%的选票。
BBC地道英语 – Break one’s routine
Tring new activities or the way.
有时候，已经养成的习惯或常规变得不再有用、效果不佳或产生消极的影响。
BBC地道英语 – Look on the bright side
“Look on the bright side” 可以用来描述某人试图从一个消极的情况中看到积极的一面。这个短语多用来表达某人拥有积极乐观人生态度。“Look on the bright side” 也可以简写为 “on the bright side”。
美国第18任总统尤里西斯·辛普森·格兰特1873年就职演讲
Social equality is not a subject to be legislated upon, nor shall I ask that anything be done to advance the social status of the colored man, except to give him a fair chance to develop what there is good in him, give him access to the schools, and when he travels let him feel assured that his conduct will regulate the treatment and fare he will receive.
BBC地道英语 – Rule the roost
“Rule the roost” 相当于汉语里说的 “当家作主”，指 “在一群人或一家人当中最有权威和影响力、可以作决定的那个人”；这个人通常要作出所有重要的决定。
英国首相苏纳克2023新年演讲：建设更好的未来
I want you to know that as your Prime Minister, I will work night and day to change that, and quickly. Not just by providing relief and peace of mind for the months to come – although we will. But also by changing our country…and building a better future for our children and grandchildren.
柴静采访朱令案笑话百出
柴静做了一期视频节目，采访测定朱令头发铊含量的华裔科学家贺敏。贺敏在节目里强调说，她是一名科学家，持中性立场，做这个研究不针对谁。但她那篇论文就是针对孙维的，就是要把孙维锁定为投毒的凶手，为此不惜在分析测得的结果时造假，我以前已经分析过了。这期节目也是针对孙维的，她们继续坚持…
致清华和朱令案有关的铊们
最后多说几句：“人在做，天在看。”如果没有“网络”这个东西，你们现在一定都在享受着各自的幸福。“网络”救朱令不死，“网络”让她中毒前后触目惊心的照片唤起无数善良人的同情和关心，“网络”逼迫你们不得不上演拙劣的自辩丑剧而露出马脚，“网络”让如今的你们心神不宁。
WordPress里使用第三方邮件服务的方法续
在使用WordPress建站时，我们一般都会在某个页面添加一个表单，网站访问者填写表单时，我们希望以邮件的形式快速接收到表单内容，而不用到网站后台来查询访客填写的表单。国内的云服务，如阿里云，封了用于发送邮件的25端口，导致本来很简单的调用第三方smtp服务来发送邮件这么个事情，很不好解决我们在大量搜索尝试后，发现这个解决方案简单可行，分享给大家。
亚马逊电商中国区的弱智操作
亚马逊电商中国区不知道是换了弱智管理层还是怎么回事，从今年2月底开始，关闭了网页端，只支持App端，并且取消了Prime会员，只能300元以上免运费。亚马逊中国虽然节节败退，但我一直是亚马逊的忠实顾客，在其关闭本土业务，只保留海外购后，我也连续订购了5年以上的Prime会员。
说说工信部App备案新规以后第一次备案App的经历
前段时间政府发布了App运营新规，要求所有App从9月1日开始必须要备案，今天我实际操作了一下备案过程。环境：我们使用的是阿里云的ECS，之前已经在阿里云上备案过公司网站，所以直接在网站下备案App。登录阿里云，进入ICP备案页面，然后点击进入我的备案…