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美国为何全民“强补叶酸”
1931年，英国生理学家露西·威尔斯在印度做研究时发现当地贫穷妇女怀孕时容易得一种恶性贫血，在酵母菌中有一种营养因子可以预防和治疗这种疾病。这种因子起初被叫做“威尔斯因子”，10年后，它首次被从菠菜叶子中分离了出来，因此被定名为叶酸。叶酸是一种B族维生素，是细胞分裂合成DNA时不可缺少的成分。
“冰毒”有多毒？
一个编剧因为吸一种俗称“冰毒”的毒品被抓。于是就有人出来替他说话，说“冰毒”是一种软性毒品，对人没有危害。更有人进而说，毒品的危害是被夸大的，其实吸毒就跟人跑步、看世界杯比赛一样，后者也会让人觉得爽，因此上瘾的。那么“冰毒”究竟是什么东西？它的毒害究竟有多大？冰毒的化学名称叫甲基苯丙胺，有四种吸入方式：口服、鼻吸、抽吸和注射。不管用什么方式，冰毒都要进入血液中，随着血液循环到达大脑，才会让人产生快感。
无形的肺部杀手
众所周知，吸烟是肺部的第一杀手，大约90%的肺癌病例是因为吸烟引起的。那么什么是肺部的第二杀手呢？是二手烟吗？不是。二手烟在肺部杀手名单中只能排在第三位，排第二位的是放射性惰性气体氡。在美国每年大约有21000人因为氡导致的肺癌而死亡，而因为二手烟导致的肺癌死亡只有大约3000人。
为什么水果性“寒”？
水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养素，并含有能够降低多种慢性病风险的保健物质，因此营养学认为平时应该多吃水果。例如最新版美国膳食指南建议成年人每天吃2～2.5杯水果（1杯约等于240毫升，指把水果切块后的体积，不是指果汁）。但是也有人反对吃水果。例如风靡一时的“养生教母”马悦凌“不生病的智慧”除了耸人听闻的生吃泥鳅，还有一条“要戒除一切寒凉食物才能补气固元”，其中就包括不吃或少吃水果。在中国传统医学中，绝大多数水果的确都被归为寒凉食物：“西瓜，性寒”、“苹果，性凉”、“香蕉，性寒”、“梨，性凉”、“橘，性凉”……很多人也认为水果很冷，因为他们吃了水果后会拉肚子。
退烧药是怎么发现的？
公元前5世纪，古希腊医生希波克拉底记载从柳树皮提取的苦味粉末可用来镇痛、退烧。此后柳树提取物一直被收入西方药典。到了19世纪，随着有机化学的建立，科学家们试图从植物药物中纯化出有效成分。1827年，柳树皮中的活性成分水杨苷被分离、纯化了出来。
鲁迅：伤逝¹
如果我能够，我要写下我的悔恨和悲哀，为子君，为自己。会馆²里的被遗忘在偏僻里的破屋是这样地寂静和空虚。时光过得真快，我爱子君，仗着她逃出这寂静和空虚，已经满一年了。事情又这么不凑巧，我重来时，偏偏空着的又只有这一间屋。依然是这样的破窗，这样的窗外的半枯的槐树和老紫藤，这样的窗前的..
二十四节气之小雪·花雪随风不厌看，更多还肯失林峦
小雪，是中国传统二十四节气的第二十个节气，冬季的第二个节气，于阳历每年11月22-23日交节。《月令七十二候集解》：“小雪，十月中。雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”农历十月中，小雪节气的到来，意味着天气更加寒冷了。
鲁迅小说集《彷徨》
《徬徨》是鲁迅的一部短篇小说结集，收录了鲁迅在1924~1925年间所写的短篇小说十一篇。它的短篇小说包括《祝福》、《在酒楼上》、《肥皂》、《幸福的家庭》等。除《孤独者》和《伤逝》两篇未单独发表外，其他九篇结集前都曾在北京和上海的杂志及报纸副刊上发表。《徬徨》1926年由北新书局出版。
汉字简化和字源
海外有人把简化汉字当成共产党的专利。实际上，汉字简化运动在共产党当政前就一直在不断发展，即使是国民党政府，当初也试图推行简化字，只是由于没有后来共产党政府的号召力而半途而废。至于后来国民党出于“凡共产党支持的我们就反对”的政治目的，来个一百八十度大转弯，反对、攻击、毁谤简体字…
鲁迅：琐记
衍太太现在是早已经做了祖母，也许竟做了曾祖母了；那时却还年青，只有一个儿子比我大三四岁。她对自己的儿子虽然狠，对别家的孩子却好的，无论闹出什么乱子来，也决不去告诉各人的父母，因此我们就最愿意在她家里或她家的四近玩。举一个例说罢，冬天，水缸里结了薄冰的时候，我们大清早起一看见，便吃冰
BBC地道英语 – Pin your hopes on something
如果你 “pin your hopes on something（把希望钉在某个东西上）”，这就意味着你一心指望这件事情会给你带来幸福或成功。人们使用这个表达可能是因为非常希望某件事情会成功，或者是因为其它事情都失败了，而这是唯一剩下的机会。在使用时，可以在 “pin your hopes on something” 中加上限定词 “all（所有的，全部的）”，即 “pin all your hopes on something”，意思是 “把你所有的希望都寄托在某件事情上”。
BBC地道英语 – Build something on sand
用 “在沙子上建造某物” 来比喻 “事物基础薄弱或没有基础”。虽然它可以描述 “建筑物等有形的事物根基不稳固”，但往往多用来指 “论点或想法毫无根据”，多用于被动语态中，即 “be built on sand”。
BBC地道英语 – Push through the pain
“Push through the pain” 多用在谈论健身的语境中，意思是 “克服在高强度训练时感受到的辛苦”，换就话说就是 “挺过苦痛，完成锻炼”。“Push through the pain 挺过痛苦” 也可以用来谈论其它对身体素质要求很高的体力活动。
拜登总统在莫尔豪斯学院2024年毕业典礼上的演讲
Leadership is about fighting through the most intractable problems. It’s about challenging anger, frustration, and heartbreak to find a solution. It’s about doing what you believe is right, even when it’s hard and lonely.
美国第25任总统格威廉·麦金利1901年就职演讲
The American people, intrenched in freedom at home, take their love for it with them wherever they go, and they reject as mistaken and unworthy the doctrine that we lose our own liberties by securing the enduring foundations of liberty to others.
对高考填报专业的一些建议
高考一结束就要考虑填报志愿了，每年这个时候总有一些人来问我，应该怎样给自己的小孩选择专业、填报什么样的专业最好。今天就来讲一讲这个问题，提几条建议。第一，填报志愿要看小孩的天赋和兴趣。如果小孩在某一方面有超强的天赋，比如是数学天才、音乐天才，选择就很简单。或者虽然没有超强的天赋..
致清华和朱令案有关的铊们
最后多说几句：“人在做，天在看。”如果没有“网络”这个东西，你们现在一定都在享受着各自的幸福。“网络”救朱令不死，“网络”让她中毒前后触目惊心的照片唤起无数善良人的同情和关心，“网络”逼迫你们不得不上演拙劣的自辩丑剧而露出马脚，“网络”让如今的你们心神不宁。
朱令和她的三个清华室友
这是一段被反复提及的青春，尽管当事者已经或即将进入人生的第50个年头，但人们一次又一次把她们拉回到近三十年前的那个现场——4个清华女生，一间宿舍，如诗的年纪，如梦的大学时光，如歌的同学友情……如果不是一起铊投毒案，这将是她们人生中最为美好的回忆之一，可残酷的现实改变了一切。
薛钢：25个矛盾点——谈贝志城对朱令中毒事件的论述
在孙维声明发表之后，我们很多同学一直在关注天涯的这个帖子。我也已经就自己所了解的情况介绍发表了相应所知的一些事实。与众多网友一样，多年来我们深深痛息于朱令铊中毒这个极其残酷的悲剧，努力支持和帮助朱令苦难而坚毅的家庭，虽然我们没有说过太多。与此同时，我们也注意到了网络上对我们另外一位同学孙维的指控。
童宇峰 – 广陵一曲从此散
转眼离我的大学同学朱令铊中毒十年了。不久前听说她又因为肺部感染住了院。虽然勉强脱离了危险，但是我不知道她顽强而脆弱的生命是否还能再坚持十年，她那坚强而悲伤的父母是否还能像现在这样，日复一日，继续照料朱令十年。写下这些文字，是希望我们还能记得这样一个倍遭苦难的家庭，能尽我们的力量去帮助他们。