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说说减肥新时尚间歇断食
一个人体重为什么会增加、变胖？根本原因是摄入的能量多于消耗的能量，多余的能量转化成脂肪在体内储存下来，体重就增加了。减肥就要反过来，让摄入的能量少于消耗的能量，体内储存的脂肪就会分解掉，体重也就降下来了。所以，减肥有两个方法：要么减少摄入的能量，要么增加消耗的能量。
世上有解酒药吗？
市场上的解酒药、解酒保健品没有一种已被证实确有效果的。如果你吃了它觉得有些效果，要么是因为心理作用，要么是因为水的作用：吃这些解酒药（例如RU-21）都要求用大量的水送服。水才是解酒的良药。要减轻酒后不适，有一个简单的办法，那就是一边喝酒一边大量地喝水。
“智商”的误区
许多生物学家都会同意，人并不是地球上唯一的智能生物。类人猿和海豚也有一定的智能，不过与人类的智能相比，其实是微不足道的。我们也找不到有其他的生物像人类一样，智力在生活中占了主宰地位。在进入文明社会以后，人类的竞争更多地表现为斗智而非斗勇。白痴恐怕是最严重的残疾。
饱生男饿生女
1958～1961年在中国历史上被称为“三年困难时期”。旷日持久的大饥荒不仅降低了出生率，而且还改变了生男生女的比例。根据近日发表在英国《皇家学会会刊B》上的统计结果，在1960年4月出生的新生儿（即在1959年7月怀孕）中，每千名新生儿男孩占521名，而到了1963年10月，每千名新生儿中男孩数量降低到510名。之后在不到2年时间内男孩数量急剧增加到518名，然后增加缓慢，到1982年时达到520名。
再说说为什么中国人容易得肝癌
我以前写过一篇文章《为什么中国人容易得肝癌》，提到在中国肝癌有一个特殊的风险因素，那就是中药。在文章中我举了两种含有能够导致肝癌的致癌物的中药的例子。当时还不知道，有一大类著名的中药对肝细胞癌变的影响，比其他中药都大。这类中药就是马兜铃科的中药。
从秦始皇生父之谜说起
《史记》能让一般的人也读得津津有味的一个原因，是太史公很喜欢讲述一些奇闻异事。比如，按它的说法，秦始皇帝居然是个没有嬴家血统的私生子。据它说，吕不韦在赵国邯郸与一名美貌舞女（赵姬）同居，后者有了身孕。有一次吕不韦请在赵国当人质的秦国公子子楚喝酒，子楚喜欢上了赵姬，向吕不韦索要。
伊斯兰的黄金时代
伊斯兰世界、阿拉伯帝国曾经有500年时间是全世界最发达的地方，是世界文化、学术中心。这个时期被称为“伊斯兰的黄金时代”，从公元750年阿拔斯王朝建立算起。阿拔斯王朝那段时间相当于中国的唐朝和宋朝。中国古代史书把阿拔斯王朝叫做“黑衣大食”，“大食”是中国古代对阿拉伯的称呼。从那时开始..
鲁迅：端午节¹
方玄绰近来爱说“差不多”这一句话，几乎成了“口头禅”似的；而且不但说，的确也盘据在他脑里了。他最初说的是“都一样”，后来大约觉得欠稳当了，便改为“差不多”，一直使用到现在。他自从发见了这一句平凡的警句以后，虽然引起了不少的新感慨，同时却也到许多新慰安。譬如看见老辈威压青年，在先…
读书与人生 – 沈志华演讲
沈志华，中苏关系史、国际冷战史专家，华东师范大学教授兼国际冷战史中心主任，思勉人文高等研究院特聘研究员，北京大学、中国人民大学、香港中文大学等院校客座教授，中国社会科学院多个研究所兼职研究员。沈志华讲述个人传奇经历。
科学的美好
我原是学理科的，最早学化学。我学得不坏，老师讲的东西我都懂。化学光懂了不成，还要做实验，做实验我就不行了。用移液管移液体，别人都用橡皮球吸液体，我老用嘴去吸——我知道移液管不能用嘴吸，只是橡皮球经常找不着——吸别的还好，有一回我竟去吸浓氨水，好像吸到了陈年的老尿罐里，此后有半个月嗓子哑掉了。
BBC地道英语 – Build someone or something up
短语 “build someone or something up” 的意思是 “对某人或事进行赞扬、宣传或吹捧”，从而积极地影响他人的看法。“Build someone up” 还可以突出表达 “赞扬某人，以提高其自信心”。
Netflix联合创始人里德·哈斯廷斯在2022年斯坦福大学毕业典礼上的演讲
My point is that if you’re a tortoise – emotionally, economically, intellectually, artistically, or otherwise – don’t despair. You have the rest of your life to create the inventions and the stories that the world needs. Graduates, carve your own marble until you release the invention or story that is yearning to breathe.
BBC地道英语 – Build bridges with someone
“Build bridges with someone” 用来描述尝试与某人建立关系，搭建友谊的桥梁。它往往用于人们相互猜疑、缺乏信任的情况下，通过建立友谊，增加沟通，从而改善关系。
BBC地道英语 – Pump iron
在汉语里，有人开玩笑用 “举铁” 来幽默地表示 “通过举重来锻炼身体”。与之相对应的英语搭配是 “pump iron 举重健身，做重量训练”
美国第18任总统尤里西斯·辛普森·格兰特1873年就职演讲
Social equality is not a subject to be legislated upon, nor shall I ask that anything be done to advance the social status of the colored man, except to give him a fair chance to develop what there is good in him, give him access to the schools, and when he travels let him feel assured that his conduct will regulate the treatment and fare he will receive.
中国区App上架指南-需要的材料、资质、流程和门槛(2024年)
随着近几年各种政策的出台，在国内做移动App的门槛越来越高了，做出来以后上架各大应用商店所需要材料也越来越多。我们来整理看看具体需要哪些材料、资质、流程和门槛，本文主要针对安卓平台，iOS平台大部分应该是相同的，不同的地方我们后续另外补充文章来介绍。
朱令头发检测结果可排除孙维是“重点嫌疑人”
2018年马里兰有一名华人利用马里兰大学地质系仪器测定朱令头发中铊的含量分布，在《国际法医学》发表了一篇论文。该论文的主要结论是，朱令有4个月时间多次摄入铊，有2周时间持续摄入大剂量铊。这篇论文被很多人作为指控孙维投毒的证据，因为他们认为只有同宿舍的人才有条件如此频繁地投毒。
贝志诚为什么要撒谎？
发生在1995年的朱令铊中毒案虽然公安部门早在1998年已因“事发两个月后才报案，证据已经灭失”为由结案，但几乎每年都会被提起。最近因为复旦大学投毒案，朱令案再次成为网上和媒体的焦点，公知们乘机要求重新调查该案、公布卷宗，甚至有人在白宫网站上发起请愿要求美国政府把此案“嫌疑人”驱逐出镜。
再问朱令的同班同学童宇峰
童宇峰在2004年还反对让朱令的同学出来指认谁是凶手，因为“连警方都没有找到过硬的证据”，他后来又为何不顾同学之谊出来指认孙维极有可能是投毒者？难道他后来掌握了连警方都没有找到的过硬的证据？如果掌握的话，为什么不公开出来？
孙维声明：要求重新侦查，为“窃听器”错误向网友和公安道歉-2006-01-13
在我的声明发出之后，很多网友认真分析案情，提出了一些非常有价值的线索，对本案的侦破可能会有很大帮助。我认为尽管朱令中毒距今已隔十年，但如果广泛调查、发动群众、认真回忆并查找一些相关记录和资料，不是没有实现突破的可能。其实，除了朱令家人，没有人比我更希望破案了。