二十四节气之春分·仲春初四日，春色正中分
春分，是中国传统二十四节气中的第四个节气，于阳历每年3月19-22日交节，斗指卯，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分时节，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，温度逐渐回升，此时已经不再寒冷，也还没有热起来，长江和黄河流域地区进入一年中最舒服的时节，也最适合出门踏青、春游。
17 3 月, 2024
我们为什么会“中暑”？
我们是恒温动物，必须把体温维持在37摄氏度左右。要维持体温，身体就必须源源不断地产生热量。在安静状态时，体热主要是新陈代谢过程中产生的。在你进行锻炼或从事体力劳动时，体热则主要是肌肉运动产生的。在大脑中一个叫视丘下部的区域有体温调控中心，时刻监控着体温的变化情况，发出升温或降温的..
鲁迅：示众¹
首善之区²的西城的一条马路上，这时候什么扰攘也没有。火焰焰的太阳虽然还未直照，但路上的沙土仿佛已是闪烁地生光；酷热满和在空气里面，到处发挥着盛夏的威力。许多狗都拖出舌头来，连树上的乌老鸦也张着嘴喘气，——但是，自然也有例外的。远处隐隐有两个铜盏³相击的声音，使人忆起酸梅汤，依稀感..
《米德尔马契》-上篇-附音频
《米德尔马契》（英语：Middlemarch）是英国女作家乔治·艾略特的第七部长篇小说。米德尔马契是作者虚构的故事发生地英国省城。书中贯穿两条主线：一为少女多萝西娅的婚姻悲剧与理想的破灭，一为青年医生利德盖特爱情与事业的双重挫折与失败。
BBC地道英语 – A jam session
“A jam session” 指 “音乐家们进行非正式的演奏”，这类演奏通常是 “没有经过排练的即兴演奏”。这个表达中的动词 “jam” 的意思是 “与他人即兴演奏”。
美国第42任总统威廉·杰斐逊·克林顿1993年就职演讲
At the edge of the 21st century, let us begin with energy and hope, with faith and discipline, and let us work until our work is done. The Scripture says, “And let us not be weary in well-doing. for in due season, we shall reap, if we faint not.”
