8 4 月, 2026

在2016年伯克利大学毕业典礼上，谢丽尔·桑德伯格分享了自己在失去丈夫后的深刻经历，讲述如何在悲痛与逆境中重建生活。她提出“Option B”和“三个P”（个体归因、泛化、永久化）等理念，强调韧性、感恩与内在力量的重要性，鼓励毕业生在面对人生挑战时学会成长、坚持与互相支持。